Guide
La question revient tous les soirs vers dix-neuf heures : qu'est-ce qu'on mange ? Le planning de Cookuna te laisse poser les recettes de ton carnet sur les jours de la semaine, prévoir un restaurant ou des restes, répéter ce qui revient, puis en tirer la liste de courses.
On rentre, on ouvre le frigo, et il faut décider tout de suite. Ce n'est pas l'envie de cuisiner qui manque, c'est le temps de choisir : la décision arrive au plus mauvais moment de la journée, avec ce qui reste dans les placards. Alors on refait les mêmes trois plats, on rachète deux fois le même paquet de pâtes, et le sachet d'épinards finit à la poubelle.
Planifier ses repas, c'est simplement déplacer cette décision : la prendre une fois, au calme, plutôt que sept fois dans l'urgence. Le planning de Cookuna sert à ça et pas à autre chose. Il ne compose pas tes menus à ta place et ne te dit pas quoi manger : il te laisse poser tes recettes, celles de ton carnet de recettes numérique, sur les jours de la semaine.
Le premier obstacle est la distance entre le planning et les recettes. Sur un tableau accroché au frigo ou dans un tableur, « gratin de courgettes » n'est qu'un titre : il faut encore retrouver la recette, vérifier les quantités, recopier les ingrédients sur une liste. Le planning tient une semaine, puis on abandonne parce que le travail se fait deux fois.
Le deuxième obstacle est la vraie vie. Une semaine ne se remplit pas de sept dîners cuisinés : il y a le soir où l'on mange au restaurant, celui où l'on finit le plat de la veille, le mardi qui est toujours pareil depuis des années. Un planning qui n'accepte que des recettes oblige à laisser des trous, et un planning troué ne veut plus rien dire. Celui de Cookuna accepte ces trois situations telles qu'elles sont.
Du moment où tu ouvres le planning à celui où tu pars faire les courses. Chaque geste prend quelques secondes, et rien ne t'oblige à remplir toutes les cases.
Le planning s'ouvre sur la semaine en cours. Les flèches passent à la semaine précédente ou suivante, et « Aller à une date » saute directement au jour voulu. Sur grand écran, la semaine entière est affichée ; sur téléphone, tu vois un jour à la fois.
Cookuna connaît cinq moments : petit-déjeuner, déjeuner, goûter, apéro et dîner. Dans les réglages du planning, tu coches ceux que tu veux voir. Si tu ne planifies que les dîners, la grille n'affiche que les dîners.
Tu ajoutes un repas sur la case voulue, puis tu choisis la recette dans ton carnet. Le nombre de portions et une note se règlent au passage. Le repas reste lié à la fiche : au moment de cuisiner, tu ouvres la recette depuis le planning.
Une semaine réelle n'est pas faite que de recettes. Un repas libre note ce qui n'en demande pas : un restaurant, un pique-nique, une omelette improvisée. Un repas de restes indique de quel plat il vient, pour qu'on sache lequel finir.
Quand la semaine te convient, tu demandes une liste de courses sur la période de ton choix. Cookuna rassemble les ingrédients des recettes planifiées et les range par rayon, avec un aperçu de ce qui change avant confirmation.
Sur ordinateur, la semaine entière s'affiche d'un coup : sept colonnes, les moments en lignes, et l'on voit tout de suite le soir resté vide. Sur téléphone, cette grille deviendrait illisible, alors le planning bascule sur un jour à la fois. Une bande de jours en haut d'écran indique ceux qui ont déjà des repas, et tu passes de l'un à l'autre d'un appui. C'est la même semaine, montrée à la taille de l'écran.
Tout le monde ne planifie pas la même chose. Certains ne prévoient que les dîners, d'autres tiennent les déjeuners de la semaine, d'autres encore ajoutent le goûter des enfants ou l'apéro du vendredi. Les cinq moments disponibles sont le petit-déjeuner, le déjeuner, le goûter, l'apéro et le dîner, et tu coches dans les réglages ceux que la grille doit montrer.
Masquer un moment n'efface rien : les repas déjà posés restent enregistrés et continuent de compter pour la liste de courses. Tu ranges l'affichage, pas tes données.
Deux types de repas existent à côté des recettes, parce que deux soirs sur sept ressemblent à ça.
Un nom, et c'est tout : « restaurant », « pique-nique au parc », « pizza ». Le repas libre occupe sa case comme n'importe quel autre, sans être lié à une fiche de ton carnet. Il sert à ce que la semaine reflète la réalité plutôt qu'un idéal, et à ne pas prévoir de courses pour un soir où tu ne cuisineras pas.
Un repas de restes se pose comme les autres, en indiquant de quel plat il vient. Cookuna propose les préparations des quatorze jours précédents, et le planning affiche ensuite « Restes de » suivi du plat d'origine. Deux repas de restes dans la même semaine restent donc distincts, et tu sais lequel finir en premier.
Ni les repas libres ni les restes n'ajoutent d'ingrédients à la liste de courses : il n'y a rien à acheter pour un restaurant, et le plat dont viennent les restes a déjà été payé. C'est une des raisons pour lesquelles noter ces soirs-là change quelque chose, au lieu de laisser des cases vides.
Une partie de la semaine ne se décide pas : le poisson du vendredi, le brunch du dimanche, le plat rapide du soir où l'on rentre tard. Ces repas se posent une fois et se répètent. Tu choisis la fréquence (chaque semaine, une semaine sur deux, ou l'intervalle qui te convient), les jours concernés, et la fin de la répétition : une date précise, ou rien du tout si elle n'a pas de raison de s'arrêter.
Vient ensuite la vraie question, celle qui fait peur dans la plupart des agendas : que se passe-t-il quand on modifie un repas qui se répète ? À l'enregistrement, Cookuna te fait choisir entre « Ce repas uniquement » et « Ce repas et les suivants ». Le premier ne touche qu'une date, la répétition continue ensuite comme avant. Le second change la suite de la série sans revenir sur les repas passés.
Et si tu avais déjà retouché certaines occurrences une à une (un vendredi où le poisson devenait une quiche), le choix t'est posé explicitement : conserver ces modifications particulières quand elles restent compatibles, ou tout réinitialiser sur le nouveau modèle. Le planning ne décide pas à ta place et ne fait pas disparaître tes ajustements en silence.
Un planning n'a d'intérêt que s'il se corrige aussi vite qu'il se remplit. Le dîner de mercredi passe à jeudi, le plat qui a plu revient samedi, et la semaine qui marchait bien resservira dans quinze jours.
Un repas change de jour ou de moment sans être ressaisi. La recette, les portions et la note le suivent.
Le plat qui a plu se repose ailleurs dans la semaine en une fois, plutôt que d'être recherché une seconde fois dans le carnet.
Une case se vide quand le plan change. Pour un repas récurrent, tu précises s'il s'agit de cette occurrence ou de la suite de la série.
Une semaine entière se recopie sur une autre : tu indiques une date de destination et tu valides après avoir lu l'aperçu.
La copie de semaine mérite une précision, parce que c'est le geste qui peut faire le plus de dégâts. Avant de confirmer, tu vois la liste des repas qui seront ajoutés et, si des repas sont déjà prévus aux mêmes cases, un avertissement nomme les doublons possibles, jour par jour. Rien n'est remplacé : les repas copiés viennent s'ajouter à ce qui existe, et tu décides en connaissance de cause.
C'est là que le planning cesse d'être un tableau et devient utile. Tu choisis une période, la semaine à venir ou plusieurs semaines d'affilée, et Cookuna rassemble les ingrédients des recettes qui s'y trouvent. La liste sort rangée par rayon, ce qui correspond au trajet réel dans le magasin plutôt qu'à l'ordre des recettes. Un aperçu te montre ce qui va changer, et tu confirmes.
Le lien fonctionne parce que les repas du planning pointent vers de vraies fiches : les quantités viennent des recettes, pas d'une saisie manuelle. Les repas libres et les restes sont ignorés, pour de bonnes raisons. Notre guide sur la liste de courses automatique détaille la génération, les ajustements et ce qui se passe quand une recette change entre-temps.
Le planning se remplit rarement là où on le consulte. On le pose le dimanche soir sur un ordinateur, avec la semaine entière sous les yeux, et on le rouvre le mercredi sur le téléphone pour vérifier ce qui était prévu. Cookuna fonctionne dans le navigateur, sur les deux, et s'ajoute à l'écran d'accueil du téléphone pour s'ouvrir d'un seul appui, comme une application.
Vient ensuite le moment de cuisiner, et le planning s'efface derrière la recette. Depuis le repas du jour, tu ouvres la fiche et tu passes en mode pas à pas : notre guide montre comment cuisiner pas à pas sur mobile, une étape à la fois, en grand et sans publicité. La boucle se referme là où elle a commencé, dans ton carnet.
Poser une semaine va vite quand on retrouve ses recettes vite. Si tes plats sont dispersés entre des favoris, des captures d'écran et trois onglets ouverts, remplir sept cases redevient une corvée. La méthode pour organiser ses recettes sans s'y perdre est donc le vrai préalable : tout regrouper, uniformiser les fiches, classer léger, retrouver en quelques secondes.
Pour remplir ce carnet, deux voies se complètent : tu colles l'adresse d'une page pour importer une recette depuis un site web, et tu saisis à la main les recettes de famille. Une fois les fiches en place, le planning devient un geste de quelques minutes le dimanche soir.
Le mode Famille permet de consulter les recettes de tes proches et d’utiliser un planning et des listes de courses communs, chacun avec son propre compte. Il s’ouvre progressivement pendant la bêta. Le guide du mode Famille explique les invitations, les rôles et ce qui reste personnel.
Laisse ton email sur la liste d'attente : tu recevras une invitation par vagues, sans carte bancaire. Le planning et les listes de courses s'ouvrent progressivement, compte par compte, pendant la bêta.
Pas encore de recettes à planifier ? Commence par importer une première recette depuis une URL.
Planifier ses repas, c'est décider une fois au calme plutôt que sept fois dans l'urgence : on pose ses recettes sur les jours, on note le restaurant et les restes, on laisse se répéter ce qui revient, et la liste de courses en sort toute seule. Le planning prend appui sur ton carnet de recettes numérique, se prolonge dans la liste de courses automatique et se termine en mode cuisine pas à pas. Avant tout cela, la méthode pour organiser ses recettes fait gagner le plus de temps. Pour le reste, l'histoire et les principes de Cookuna ainsi que le centre d'aide répondent en détail.